[Олег Паралюш] Фокус на главном (2024)

[Олег Паралюш] Фокус на главном (2024)

[Олег Паралюш] Фокус на главном (2024)
Как убрать лишнее, чтобы жить лучше. Эта книга – как чётки – собирает инсайты, нанизанные на нить одной темы: жизнь с фокусом на Главном.
Ежедневно я помогаю людям и компаниям находить Главное.
Как стратег счастья, бизнес консультант, личный коуч, писатель и автор публикаций про счастье, таланты и самореализацию.
Я написал эту книгу, чтобы вдохновить на поиск и помочь каждому желающему найти своё Главное.

Содержание:
Глава 1. Знакомство с главным
1.1 Что такое «Главное»?
1.2 Как работает фокус
1.3 Когда мы обращаемся к Главному
1.4 Человек и его главный вопрос
1.5 Главное помогает подниматься
1.6 Главное помогает решить: а нужно ли продолжать?
1.7 Главное ищут и находят не все
1.8 Как узнать, что вы нашли главное
1.9 Чтобы идти уверенно

Глава 2. Главное и счастье
2.1 Вы нашли своё Главное, когда…
2.2 Главное – это единство мыслей, слов и поступков
2.3 Главный первый шаг: счастье в твоей природе

Глава 3.Что делать
3.1 Метафоры помогают
3.2 Золотая нить: Главное повторяется
3.3 Где мы забываем про время, там Главное
3.4 Главное находим в дополнении к другим
3.5 Главное – делать
3.6 «Инструкция» Главное – в жизнь
3.7 Инструменты ясности
3.8 Главное – дать определение
3.9 Нашли? Проверьте

Глава 4. Свобода от лишнего
4.1 Актуальность свободы от лишнего
4.2 Свобода от лишнего определяет качество жизни
4.3 Свобода от лишнего даёт силы
4.4 Лишнее мешает в пути
4.5 Вопрос, освобождающий от лишнего
4.6 Элегантная простота
4.7 Яма – как способ избавиться от лишнего
4.8 Голос чаек: как использовать шум
4.9 Дойти до сути
4.10 С в о б о д н о е п р о с т р а н с т в о

Глава 5. Свобода от лишней информации
5.1 Новостной детокс
5.2 Информация и корабли
5.3 Довольное НЕТ: выбираем не знать
5.4 Приоритет – всегда один
5.5 Эксперимент
Эпилог. Главное – во всём
Точка сборки ВОЗДУХ
Напутствие. Увидеть лес за деревьями

Формат: pdf.