[Андрей Курпатов] Победи прокрастинацию и добейся цели (2023)

[Андрей Курпатов] Победи прокрастинацию и добейся цели (2023)

Вам стоит пройти программу, если вы:
– ищете простой способ разобрать по кирпичику гору накопленных важных дел
– успокаиваете себя иллюзией, что ещё есть время исполнить свои желания
– увязли в самооправданиях, цифровой зависимости, несбывшихся планах и рутине
– хотите избавиться от вредных привычек и выбраться из сказки о потерянном времени
– мечтаете научиться действовать быстрее, чтобы успевать больше
– чувствуете, что способны на многое, но не знаете, что именно надо сделать

В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели
Вы преодолеете прокрастинацию:
избавитесь от привычек и самооправданий, которые мешают вам начать действовать.
Научитесь ставить реальные долгосрочные цели:
узнаете, чем они отличаются от бесконечных желаний, и определите, к чему вам стоит стремиться.
Освоите навык самоконтроля и сможете достигать желаемого при помощи технологии эффективных решений — ваш мозг сам проложит для вас маршрут к цели.

1 неделя:
– Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется именно в вашей жизни.
– Сможете избавиться от чувства вины и переживаний из-за невыполненных планов, освободиться от цифровой зависимости.
– Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать.
– Поймёте, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих истинных амбициях и определите, к чему вам стоит стремиться.

2 неделя:
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
Поймёте, как делать правильный выбор между значимой целью и кратковременным удовольствием.
Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять мнимой «радости».
Узнаете, как растить в себе мотивацию и при этом по-настоящему о себе заботиться, научитесь действовать более осмысленно и продуктивно.
После курса вы научитесь управлять собой и временем своей жизни, поставите значимую долгосрочную цель и обретёте уверенность в её достижении.

3 неделя:
«Реализуй свои амбиции с помощью факт-карт»
Вы освоите технологию быстрого принятия эффективных решений в любой сфере жизни.
Узнаете, как факт-карты могут помочь вам в самореализации, определите свои актуальные желания и потребности.
Научитесь искать реальные возможности в вашей жизни для достижения желаемого.
Проложите маршрут к значимой для вас цели.
После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.