Ad banner
Ad banner

Как программировать более эффективно / Лайфхаки из моего опыта

Несколько советов, как более эффективно писать. код. Техника помодоро / помидора: …

(Visited 1 times, 1 visits today)

You Might Be Interested In

Комментарии (17)

  1. Как похудеть? – меньше есть и больше двигаться. Как программировать болеее эффективно? – набросать план и следовать ему не отвлекаясь. Я немного расчитывал на системы документирования проекта, что применяете, а что пробовали и не применяете.

  2. Полезно Спасибо
    Меня часто затягивает одновременное планирование и написание. Отдельно планировать и писать после более эфективно
    Спасибо!

  3. и только входишь в состояние максимальной концентрации, как заходит очередное тело и спрашивает: "Как дела? Чё делаешь?"

  4. Простите, что отвлекаю от работы, но техника 25 минут не очень обоснована (именно этот интервал) и его полезнее подбирать индивидуально. У меня для кодинга это где-то 60-90 минут. Тут важнее чередовать блоки концентрации с блоками отдыха (соц. сети это не отдых, потому что расходают много внимания)

  5. Мышление во время смены деятельности вроде называется рассеянным мышлением (или фоновым), во время работы – сконцентрированным/сфокусированным. Смена рода деятельности для перехода в рассеянное мышление нужно для того, чтобы в голову пришли новые идеи. А приходят они за счет того, что большую часть размышлений в таком состоянии выполняет подсознание (у него больше вычислительной мощности). При этом важно, чтобы в момент отвлечения не поступало слишком много новой информации, или чтобы род деятельности был совсем другого рода (лучше всего – физическая активность).
    И размышления во время отдыха – порой это лучшие размышления. Помню, как-то умудрялся размышлять внутренним голосом или во время дремы.
    Освоение материала – это своего рода борьба, где нужно быть всегда начеку и постоянно проверять, насколько хорошо понимаешь материал, и согласуется ли материал с тем, что знаешь до этого (если не согласуется, значит, кто-то не прав: я, автор или оба).
    Для выполнения техники "Помодоро" есть классное приложение PomoDoneApp. Из своего опыта по технике "Помодоро": изначально использовал его как способ заставить себя что-то делать, при этом в перерывах зависал в соцсетях – в таком виде метод малоэффективен, так как мало того, что новая информация мешает разложить по полочкам старую, так еще и сами "помидорки" портятся тем, что во время работы в мыслях появляется желание отвлечься. По-настоящему большой толк от этой техники я начал получать, когда выключил уведомления и перестал пользоваться интернетом ради развлечения почти совсем для того, чтобы обрести контроль над своим вниманием и временем. Но это уже немножко другая история, которая началась после того, как я попробовал что-то среднее между двумя режимами работами, которые я опишу ниже…
    Первый режим называется "монашеским" – это "двухрежимный" метод суть которого в том, чтобы исключить любые отвлекающие факторы на длительное время (от 1-2 недели до 2-3 месяцев занимаешься только 1 делом), а потом вернуться к обычному образу жизни для выполнения других дел, и так по кругу. Есть еще "журналистский" режим (или ритмическая система), в котором эпизоды глубокой концентрации проходят в одно и то же время ежедневно.
    По итогу для меня оказался наиболее эффективным следующий образ жизни, который еще обходит "обкатку" и в идеале выглядит так:
    1) с утра контрастный душ (достаточно просто чередования прохладной и теплой воды), пилатес (есть приложение для смартфона от MelGroup, вроде), 10-20 мин велотренажера и никакого кофе (потому что кофе мешает пробуждению),
    до середины дня – работа (в моем случае обучение) с перерывами каждые 30-40 мин (чтобы не стать выжатым, то перерывы устраиваю на пике продуктивности или тогда, когда продуктивность начинает падать, т.е. как только начинаю уставать; свою продуктивность оцениваю по тому, как быстро решаю задачки), во время перерывов – еда, физические упр-ия, ничегонеделание (главное правило – не получать новую инфу), где-то через 2 ч после пробуждения можно выпить первую чашку кофе или вместо этого использовать разминку;
    2) в середине дня прогулка, общение с людьми, сон или полноценная тренировка – главное правило: "не мысли о работе".
    3) вечером аналогичный режим, что и с утра, но за пару часов до сна не пью кофе, и за час до сна пытаюсь прервать работу, перед этим составив план на следующий день (чтобы с утра не тратить на это время).
    Дополнительные правила:
    1) неважные и мелкие дела стараюсь игнорировать или группировать и выделять для них отдельное место в "котле";
    2) в питании побольше овощей, орехов, жиров, никакого сахара;
    3) использую приложения для смартфона для тренировки внимания и памяти и просто отвлечься: Neuronation, Тренировка ритма, Скорочтение, Memk, Гимнастика для глаз.
    4) почти всегда делаю саммари каждые 1-1,5 ч и делаю краткий конспект в OneNote (в идеале – их еще нужно просматривать, но до этого я не дошел).
    Еще заметил, что наиболее эффективен, когда дома тихо, или в идеале – нет никого и никого не жду в гости (мысли об этом отвлекают внимание).
    Сама книга "Поток" мне не понравилась, но вот список книг по эффективности, которые мне понравились: "Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее", "В работу с головой", "Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что"

Post A Comment For The Creator: Лёша Корепанов

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *